LA FONT DE LA FELICITAT

De la meva mare vaig aprendre que mai és tard, que sempre es pot començar de nou, ara mateix li pots dir prou als hàbits que et destrueixen, a les coses que t'encadenen, a la targeta de crèdit, als noticiaris que et enverinen des del matí, als que volen dirigir la teva vida pel camí perdut.

Ara mateix li pots dir prou a la por que as heretat, perquè la vida és aquí i ara mateix.

Que res et distregui de tu mateix, has d'estar atent perquè encara no gaudeixes la més gran de les alegries, ni pateixes el més gran dels dolors.

Buida la copa cada nit perquè s'ompli d'aigua nova cada dia.
Viu d'instant en instant, perquè això és la vida.

Em va costar molts anys arribar fins aquí.

Com no gaudir i respectar aquest moment?

Es guanya i es perd, es puja i es baixa, es neix i es mor.

I si la història és tan simple, per què et preocupes tant?

No et sentis a part i oblidat, tots som la sal de la terra.
A la tranquilitat hi ha salut, com a plenitud, dins d'un.

Perdónat, accepta't, Reconeix-te i estima't.
Recorda que has de viure amb tu mateix per l'eternitat, esborra el passat per no repetir-ho.

Si estàs atent al present, el passat no et distraurà, llavors seràs sempre nou.
Tens el poder per ser lliure en aquest mateix moment, el poder està sempre en el present perquè tota la vida està en cada instant.

Però no diguis NO PUC ni de broma, perquè l'inconscient no té sentit de l'humor, el prendrà seriosament, i t'ho recordarà cada vegada que ho intentis!

Si vols recuperar la salut, ABANDONA la crítica.

El ressentiment i la culpa, responsables de les nostres malalties.

PERDONA a tots i perdónate a tu mateix, no hi ha alliberament més gran que el perdó, no hi ha res com viure sense enemics, sense rancúnies.

Res pitjor per al cap, i per tant per al cos, que la por, la culpa, el ressentiment i la crítica (esgotadora i vana tasca), que et fa jutge i còmplice del que et disgusta.

Culpar els altres es no acceptar la RESPONSABILITAT de la nostra vida, es distreure d'ella.

El bé i el mal viuen dins teu, alimenta més al bé perquè sigui el VENCEDOR cada vegada que hagin d'enfrontar.

El que anomenem problemes són lliçons, per això res del que ens passa és en va.

NO ET QUEIXES, recorda que vas néixer nu, llavors aquest pantalons i aquesta camisa que portes, ja són un guany.

Cuida el present, perquè en ell viuràs la resta de la teva vida.

Allibera't de l'ansietat, pensa que el que ha de ser, serà i succeirà naturalment.